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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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3359 kcal
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脂質: 143.74g | たんぱく質: 141.33g | 炭水化物: 378.52g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン うま辛チキン, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブンイレブン ソーセージとポテトのマヨネーズ焼き, セブンイレブン ねぎ塩豚カルビ弁当(麦飯), セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）. 夕食: プチトマト, 関西スーパー キャベツサラダ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, サーモンの刺身. 軽食/その他: はちみつ, ざるうどん. もっと...
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