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Basmati Reis gekocht nur mit Salz, dazu Erbsen+ Karotten und Rindherz Salat. Einfach lecker!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1587 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 197.98g.
朝食: Golden Toast Weißbrot, Milram Mager Quark, Golden Fruit Himbeeren, Edeka Erdbeeren, Bio Company Blaubeeren, Lindenblüten Tee. 昼食: Mayonnaise , Purland Rinderherz, Gut & Günstig Erbsen, Reis-fit Basmati-Reis. 夕食: Dennree Saure Sahne, Paulsen Gemüse Salat , Purland Rinderherz, Maredo Putensteak Natur, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 軽食/その他: Cashew Nuts , Ritter Sport Kakao-Mousse, Biscoteria Marmor Kuchen , Brandt Mini Zwieback Kokos . もっと...
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 コメント
2020年 05月 5日 投稿者: Luise Freiheit
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Das sieht lecker aus! Herz als Salat kenne ich noch nicht, ich kenne nur Herzen (v.a. Hühnerherzen) mit Soße 🙋♀️
2020年 05月 6日 投稿者: Kayleigh391
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Herzsalat ist einfach:
Rindherz kochen + Zwiebeln + Mayo
Fett vom Herz abschneiden, in Scheiben (0.5-1 cm) schneiden und ca. 1 Stunde kochen. Dann abtrocknen und dünn (2-3 mm) wieder schneiden. Zwiebeln auch dünn schneiden und Dressing nur für Zwiebel machen: 1 EL Essig, 1 Teelöffel Zucker (dressing muss auch nicht unbedingt sein). Wer scharfe Zwiebeln nicht mag, dann mit gekochte Wasser abwaschen (100‘C).
Man kann auch gekochte Karotte dazu geben.
Alles mischen, dazu Mayo, wieder mischen. 😋
2020年 05月 6日 投稿者: Pandochka.Annechka
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Dankeschön, das werde ich mal probieren 🙂
2020年 05月 6日 投稿者: Kayleigh391
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