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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1799 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 169.78g.
朝食: 食パンのトースト, コーヒー, 半熟ゆで卵, 森永乳業 森永ヨーグルト, きな粉, イチゴ. 昼食: ファミリーマート 中華風春雨サラダ, 豆腐, 玉ねぎ, 日清 汁なし坦々麺. 夕食: 焼酎, ビール, サラダ, 豆ご飯, 鶏の手羽肉. もっと...
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