みふかの日記, 2020年 05月 4日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:

1294 kcal

脂質: 53.58g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 146.67g. 朝食: 明治乳業 R-1. 昼食: 幸楽苑塩らーめん. 夕食: 植物油, きゅうり, 生卵, おかめ納豆すごい納豆, 醤油, ミツカン本みりん, ミツカン料理酒, セブンイレブンちくわ, まいたけ, こんにゃく. 軽食/その他: 明治乳業 R-1. もっと...

1505 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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Lunch🍜

2020年 05月 5日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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