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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1625 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 240.72g.
朝食: 螺蛳粉, 土司. 昼食: 汉堡包（单层加调味酱）, 牛角面包. 夕食: 凉拌黄瓜. 軽食/その他: 饼干, 冰淇淋. もっと...
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1745 kcal
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運動:
ウォーキング - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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