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朝
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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2756 kcal
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脂質: 91.74g | たんぱく質: 141.65g | 炭水化物: 340.30g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブン-イレブン たっぷりハムとたまご, セブンイレブン チキンとベーコンの組み合わせクラブハウスサンド, セブンイレブン 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: 関西スーパー たこにぎり, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り鮭野沢菜, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身. 軽食/その他: はちみつ, ざるうどん. もっと...
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