ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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2302 kcal
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脂質: 84.83g | たんぱく質: 115.37g | 炭水化物: 266.90g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, Pasco 超熟5枚. 昼食: エンドウ豆, マリネ, カツ丼. 夕食: 調理した筍(調理油なし), ニンジン, 大根, ご飯, 豚ひき肉. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳. もっと...
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