konjac noodle

1443 kcal 脂質: 57.82g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 177.70g.   昼食:  コーヒー, 日糧製パン 2種のナッツメロンパン, トップバリュー もやし. 夕食:  オイスターソース,  片栗粉, 味の素 丸鶏がらスープ,  からし,  キャベツ,  枝豆, 松屋 紅生姜,  しいたけ,  長ねぎ, 堀川 アラスカ倶楽部,  ラード, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐, 業務スーパー ラオガンマー 油辣椒 ピーナッツ入りラー油漬け,  きくらげ,  ホタテ,  しめじ,  玉ねぎ,  人参,  鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. 軽食/その他:  りんご皮付, 業務スーパー メキシカンホットソース, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく冷やし中華,  鶏胸肉(皮なし), 林製パン チョコデニッシュ, オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. もっと...
1410 kcal 運動: 勉強 - 3 時間, ショッピング - 40 分, 休憩 - 12 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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