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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1716 kcal
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脂質: 65.35g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 222.82g.
朝食: Lidl Yaourt à la Grecque, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Maïzena , Myrtilles, Sucre, Oeuf. 昼食: Jaune d'Oeuf Cuit, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Courgette, Huile d'Olive, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Huile d'Olive, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Auchan Chair de Tomates Basilic. 夕食: Sauce de Soja, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Avocat, Picard Saumon Atlantique, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Mars Barres Glacées , Casino Génoise Fourrée Cerise, Blanc d'Oeuf, Sucre, Carrefour Lait Écrémé. もっと...
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213 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, Samsung Health - 23 時間 40 分. もっと...
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 コメント
Saumon sauce soja sucrée/ail, avocat et riz pour env. 500cal
2020年 04月 24日 投稿者: xPanpanx
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2020年 05月 15日 投稿者: Sofi Fanto
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Merci Sophie. C'est un de mes repas préférés ^^
2020年 05月 15日 投稿者: xPanpanx
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2020年 05月 15日 投稿者: Sofi Fanto
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