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Gratin potiron/marrons/allumettes dd jambon
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1576 kcal
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脂質: 80.13g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 162.76g.
朝食: Auchan Lait Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre (Salé), Sucre, Banane, Noix. 昼食: Auchan Marrons Entiers, Salade, Huile d'Olive, Elle & Vire Crème 4%, Les Croisés Gruyère Rapé, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Potiron. 夕食: 1664 Bière (500ml), Picard Edamame et Sauce Épicée, Kraft Philadelphia Light Nature, Concombre (Pelé), Avocat, Picard Saumon Atlantique, Sushi Shop Riz Vinaigré. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
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 コメント
De*. Mais comme Dd est un cochon, on va dire que ça marche aussi.
2020年 04月 13日 投稿者: xPanpanx
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2020年 04月 13日 投稿者: Khynai
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est-ce que tu peux me dire à peu près quelle quantité tu mets de marron s'il te plaît je vais essayer de le faire
2020年 04月 13日 投稿者: valye740
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Okay valye : 1 potimarron ou une grosse part de potiron, 2 petites barquettes d'allumettes, 1 petite boîte de marrons (c'est 400gr avec l'eau je crois), 20cl de crème légère, épices et gruyère râpé ajouté en fin de cuisson. 35min a 200° en chaleur tournante.
2020年 04月 13日 投稿者: xPanpanx
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Pour info environ 350cal pour 1/4 du plat :)!
2020年 04月 13日 投稿者: xPanpanx
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cool merci pour la recette
2020年 04月 13日 投稿者: valye740
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2020年 04月 13日 投稿者: xPanpanx
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2020年 04月 13日 投稿者: xPanpanx
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nostalgique de l'automne?! très appétissant en tout cas
2020年 04月 13日 投稿者: wonderbright
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Merci wonder ^^. Il y a encore des courges a la ruche donc on en profite!
2020年 04月 14日 投稿者: xPanpanx
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2020年 04月 14日 投稿者: xPanpanx
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