|
寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
2785 kcal
|
脂質: 61.90g | たんぱく質: 130.48g | 炭水化物: 424.15g.
朝食: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 昼食: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. 夕食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身. 軽食/その他: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯. もっと...
|
|
 コメント
寝る前にこれだけ食べる感じですか？？
寝る前の糖分補給？ですかね？どういった意効果がありますか？？(・・?)
|
常務取締役さん＞
俺は、カレースプーンで2杯ハチミツを直接食べてます。
寝る前に糖分補給すると、脳にエネルギーが与えられて血糖値が安定します。
それと、ハチミツは栄養価も高いので内臓の修復の手助けをしてくれます。
一度お試しあれ
▽°｜bｸﾞｯ
|
¬°｜oO(忘れてはならない効果がもう一つ。
▽°｜oO(喉の殺菌。
¬＝｜oO(数少ない腐敗菌に負けない食べ物、天然の薬です。
|
毎晩食べてる感じですか？？
たしかに、殺菌効果あると言われますね(o^^o)甘い物食べたくなった時、寝る前食べてみようかな…
試してみたいと思います(^o^)ありがとうございます！
|
常務取締役さん＞
はい。寝る前に食べてます✨
▽°｜bｸﾞｯ
¬°｜oO(レッツ、健康生活。
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|