|
Almoço! Hambúrgueres de paleta bovina 180 gr, 1 ovo frito ambos na gordura do bacon, queijo gorgonzola 50 gr, queijo prato aviação 80 gr, tomates cereja, azeitonas recheadas, orégano e sal marinho!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
2435 kcal
|
脂質: 127.13g | たんぱく質: 133.06g | 炭水化物: 195.69g.
昼食: Ovo Frito, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Tomates Cereja, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Aviação Queijo Prato , Paleta Bovina, Café. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita (Média), Nuggets de Frango, McDonald's Big Mac. 軽食/その他: La Violetera Uva Passa Escura, Quaker Aveia em Flocos, Banana. もっと...
|
|
 コメント
O bacon foi 35 gr e a refeição teve um pouco mais de 1000 calorias!
2020年 04月 4日 投稿者: FJMPontes
|
Macros 71 gr de gordura 82 gr de proteína 5 gr de carboidratos
2020年 04月 4日 投稿者: FJMPontes
|
Meu Deus que delícia Fernando 🥺😋♥️
2020年 04月 4日 投稿者: Luciana Dant4s
|
2020年 04月 4日 投稿者: claudia leite30
|
2020年 04月 4日 投稿者: Aline Junger
|
Bonito prato, não sei como conseguem pesar diariamente os alimentos, não tenho paciência pra tal. Dito isso, parabéns pela paciência, pesar é pra poucos.
2020年 04月 4日 投稿者: Josias M.C.
|
perfeito ... eu tenho preguiça de comer carne ...mas assim deu água na boca
2020年 04月 5日 投稿者: Tyttade oliveira
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|