2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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979 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 103.75g | 炭水化物: 95.12g.
朝食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, パプリカ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, プチトマト, ささみ. 昼食: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン おはぎ, DNS プロテイン ホエイ100, バナナ. 夕食: カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分, ダノン デンシア, DNS プロテイン ホエイ100. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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