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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1261 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 149.63g.
朝食: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 味噌汁. 昼食: ポテト, チーズバーガー. 夕食: カボチャの煮物, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐, 味噌汁. 軽食/その他: マクドナルド ソフトツイスト. もっと...
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595 kcal
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運動:
勉強 - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, Apple Health - 20 時間. もっと...
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