間食

4603 kcal 脂質: 146.08g | たんぱく質: 195.31g | 炭水化物: 624.70g.   朝食: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 昼食: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. 夕食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身. 軽食/その他: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, マクドナルド コカ・コーラ(M), マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド ビッグマック. もっと...

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コメント 
Guten Morgen 🦋....wir trinken gerade ☕...musst du heute arbeiten?.Ich wünsche dir einen schönen Tag. Big Mag 😋 
2020年 03月 25日 投稿者: kirchgellersen
kirchgellersenさん> Guten Morgen✨ ▽°|ノ Trinken macht glücklich. ¬=|oO(Ich trinke heute nicht, aber ich mag Alkohol. Heute ist Urlaub.✨ ¬°|oO(Hamburger, die gelegentlich essen, sind die besten. Danke, gleichfalls🍀 
2020年 03月 25日 投稿者: ヤママユガ
@ Romaji...have a nice day 🙋🏻‍♀️🌞 
2020年 03月 25日 投稿者: kirchgellersen
😂😂😂 
2020年 03月 25日 投稿者: summen
summenさん> Es war köstlich✨ ▽°|b✨ 
2020年 03月 25日 投稿者: ヤママユガ
美味しそう♡♡ 
2020年 03月 26日 投稿者: ♡まろん♡
まろんさん> たまに食べるビッグマックの美味さはガチ✨ ¬=|oO(コーラとポテトが進む進む ¬°|oO(毎日たらふく食べたら間違いなくダイエットが無意味になると思う。 
2020年 03月 26日 投稿者: ヤママユガ
2 Big Mac seems unusual. 🙆‍♂️🙏 
2020年 03月 26日 投稿者: hobodon (호주부)
ですよねー💦 
2020年 03月 26日 投稿者: ♡まろん♡
hobodonさん> When we eat, we eat without minding anything.✨ ▽°|b✨ 
2020年 03月 26日 投稿者: ヤママユガ
まろんさん> ただし、日頃からの食事管理がちゃんとしていれば 何も恐れることは無いキリッ ▽°|bグッ 
2020年 03月 26日 投稿者: ヤママユガ
you can go to Restaurant? Not possible in Europe... 
2020年 03月 26日 投稿者: OleBond
OleBondさん> Coronaviruses are scary. We all believe that the conditions for getting sick are the same. So I eat out without worrying. Wash your hands, gargle, eat nutritious food and sleep well. Until the medicine is completed and spread, there is no further prevention. ▽°|b✨ 
2020年 03月 26日 投稿者: ヤママユガ
Yes, I thing you are right. Keep strong and healthy! Best wishes from Gernany  
2020年 03月 27日 投稿者: OleBond
OleBondさん> Danke.✨ Die Aufrechterhaltung des Immunsystems beginnt mit der Ernährung. Lassen Sie uns das Coronavirus abblasen. |つ°▽°|Fliegende Faust! =ΞΞΣつ🗯←(COVID-19)  
2020年 03月 27日 投稿者: ヤママユガ
Ich blase mit 🌬 
2020年 03月 27日 投稿者: kirchgellersen
kirchgellersenさん> Lassen Sie uns alle das Coronavirus gewinnen. ▽°|b✨ 
2020年 03月 27日 投稿者: ヤママユガ
👍🙋🏻‍♀️ 
2020年 03月 27日 投稿者: kirchgellersen

     
 

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