みふかの日記, 2020年 03月 22日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:

445 kcal

脂質: 10.33g | たんぱく質: 25.33g | 炭水化物: 64.18g. 朝食: ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン野菜ミックスサンド, りんご（皮なし）, ヤクルトソフールプレーン. 軽食/その他: 干しイチジク. もっと...

1973 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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冷凍青汁🥬🥬🥬 食べすぎたので、内臓でいい感じにしてほしい。

2020年 03月 22日投稿者: みふか

みふかの体重の記録