2013年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.0 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 3日:
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651 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 53.62g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. 昼食: Firm Silken Tofu, Cooked Green String Beans, Chicken Thigh. 夕食: Peanut Butter Filled Pretzels. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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