Allen hier ein wunderschönes Wochenende
|
140.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
668 kcal
|
脂質: 31.95g | たんぱく質: 67.87g | 炭水化物: 26.80g.
朝食: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Ja! Haferflocken Zart, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 夕食: Purland Schweineschnitzel, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Gouda oder Edamer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|