|
寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
6882 kcal
|
脂質: 234.93g | たんぱく質: 311.61g | 炭水化物: 885.57g.
朝食: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 昼食: テーブルマーク ふっくらつや炊き, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ. 夕食: あづま食品 国産中粒納豆, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. 軽食/その他: はちみつ, ヤマザキ製パン こだわりソースの焼きそばパン, ウィルキンソン 炭酸水, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, コカ・コーラ コーラ, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド ビッグマック, いなり寿司, 油揚げ, かき揚げ, 生卵, そば, セブンイレブン ソースの旨み広がる！麺たっぷりソース焼そば, セブンイレブン 焼鳥炭火焼, セブンイレブン チョリソー. もっと...
|
|