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朝
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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975 kcal
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脂質: 40.47g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 119.14g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン パストラミポークのポテトサラダ, セブンイレブン 北海道産熟成焼鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: LAWSON 梅しそひじき, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
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 コメント
2020年 02月 18日 投稿者: moopie321
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moopie321さん＞
If you wake up and eat first, "protein and fat" is the best combination.
▽°｜b✨
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