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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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2974 kcal
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脂質: 119.01g | たんぱく質: 179.76g | 炭水化物: 303.68g.
朝食: 나의 아침 샐러드, 나의 케일주스, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 무염, 미주라 통밀크래커. 昼食: 감자 튀김, 잡곡밥, 취나물, 생선전, 김, 부대찌개. 夕食: 김치, 외갓집 돼지국밥. 軽食/その他: 로이스 생초콜릿, 취영루 물만두, 삶은오징어, 하이네켄 맥주, 테일러 프룬, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 디카페인 커피, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 피코크 당근케익, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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