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晩
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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3537 kcal
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脂質: 72.10g | たんぱく質: 184.57g | 炭水化物: 535.51g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク ふっくらつや炊き, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 東海漬物 プチこくうま. 夕食: チキンカツ, テーブルマーク ふっくらつや炊き, 東海漬物 こくうまキムチ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 軽食/その他: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, シリアス マス（バナナ）. もっと...
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