朝
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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5114 kcal
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脂質: 181.09g | たんぱく質: 355.76g | 炭水化物: 248.35g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: 焼き鳥, 焼き鳥, 唐揚げ, アサヒビール スーパードライ (500ml). 軽食/その他: アサヒビール スーパードライ (500ml), ウィルキンソン 炭酸水, シリアス マス(バナナ). もっと...
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