2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1420 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 160.13g | 炭水化物: 109.68g.
朝食: Kaffee, Mandarine, Kaufland Geflügelmortadella, K-Classic Edamer in Scheiben, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel. 夕食: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Kaffee mit Milch, Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Milfina Milch 1,5% Fett, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel. もっと...
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