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FJMPontes
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2020年 01月 13日
FJMPontesの日記, 2020年 01月 13日
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Dieta Carnívora de ontem!
Café da manhã - queijo meia cura, ovos de codorna e café bullet proof com manteiga, almoço 350 gr contra filé, jantar - omelete presunto e queijo com torresmos 😋💪🏻
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, 2020年 01月 13日:
2327 kcal
脂質: 150.16g | たんぱく質: 222.31g | 炭水化物: 11.99g.
朝食:
Café, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Ovo de Codorna.
昼食:
Pasta de Amendoim, Contra-filé Grelhado.
夕食:
Torresmo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
軽食/その他:
Café (Infusão).
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コメント
Delícia Fê 🥰
2020年 01月 14日 投稿者:
PatríciaRuiz
Ótimas escolhas.... além de super apetitosos.... 🤩🤩
2020年 01月 14日 投稿者:
chrisbortoluzzi1
Que deliciaaaa!!! queria conseguir largar o meu arrozinho
2020年 01月 14日 投稿者:
palomaa!
Tentando manter na carnívora, mas sempre há quem recrimine...
2020年 01月 14日 投稿者:
M2906
Muito bom!
2020年 01月 14日 投稿者:
BroaxD
delícia!
2020年 01月 14日 投稿者:
greisy de bona
Keto-Carnivore!
2020年 01月 14日 投稿者:
erikahollister
Amo! Atkins raiz.
2020年 01月 15日 投稿者:
jrdorio
Hum.....só na proteína !!!! Nossa amiga Riboneta está com 58 kg e com muitos músculos...tudo a base da carnívora...
2020年 01月 15日 投稿者:
K_mickey
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