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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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2361 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 151.05g | 炭水化物: 230.98g.
朝食: 황태국, 돼지고기장조림, 김치, 우엉조림, 밥. 昼食: 무나물, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 육개장, 김치, 잡곡밥. 夕食: 오이, 현미잡곡밥, 닭볶음탕. 軽食/その他: 라라스윗 밀크티, 하이네켄 맥주, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), BSN protein crisp mint chocolate, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 아메리카노, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. もっと...
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