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朝
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1597 kcal
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脂質: 74.17g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 165.74g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン 節分鬼斬り, セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: セブンイレブン 4種チーズのカルボナーラ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
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