昼
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
3164 kcal
|
脂質: 93.17g | たんぱく質: 129.77g | 炭水化物: 462.00g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たっぷり!チキンカツカレー. 夕食: セブンイレブン 鶏の柚子胡椒焼ネギ塩焼そば, セブンイレブン 牛カレーうどん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 軽食/その他: Meiji おいしい牛乳, ウィルキンソン 炭酸水, シリアス マス(バナナ), はちみつ. もっと...
|
|