朝
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1635 kcal
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脂質: 61.37g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 195.24g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン 1/2日分の野菜!特製中華丼, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: セブンイレブン 3種チーズのグリルチキン&ソーセージドリア, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ. もっと...
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