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みふか
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2019年 12月 24日
みふかの日記, 2019年 12月 24日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 12月 24日:
1353 kcal
脂質: 49.91g | たんぱく質: 59.14g | 炭水化物: 171.52g.
朝食:
セブンイレブン ビターチョコパンケーキ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味.
昼食:
カレーライス.
軽食/その他:
ドトールコーヒー ミルクレープ.
もっと...
1719 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
朝ごはん。既に500kcal
2019年 12月 23日 投稿者:
みふか
みふかの体重の記録
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