○김블리○の日記, 2019年 12月 23日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:

841 kcal

脂質: 32.97g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 80.24g. 朝食: 삼립 야채호빵, 바나나, 토마토 주스. 夕食: 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 연어구이, 용과, 케일, 상추, 토마토, GS25 반숙란. もっと...

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매번 먹음직스럽습니다. 😋👍

2019年 12月 23日投稿者: hobodon (호주부)

@hobodon 전 쌈으로 배 채우기 타입이라 접시가 푸릇푸릇하죠ㅋㅋ

2019年 12月 23日投稿者: ○김블리○

바람직한 색입니다. 저도 좀 배워야 하는데 매번 실패에요.. ㅎㅎ 전 과일과 통곡물 빵으로 해보려 합니다.

2019年 12月 23日投稿者: hobodon (호주부)

카프레제 아주 깔끔깔끔하네요 그옆은 몰까요 ? 고기 같은데ㅡ 이정도 양이면 칼로리가 어찌 되나요? 먹음직하고균형잡힌 식단으로 보여요 ^^

2019年 12月 23日投稿者: summer1004

용과맞나요?냉동인가요?먹을만한지 궁금해요^^

2019年 12月 23日投稿者: mashmellowmom

탄두리 치킨 스러운 고기?!!

2019年 12月 23日投稿者: Faust01

맛있어보이네요~~

2019年 12月 23日投稿者: bsm4173

@mashmellowmom 용과 맞는데 냉동은 아니에요~~저는 홈플에서 용과 4개짜리 사먹어요~~올초에 용과의 참맛에 눈떴거든요ㅎㅎ다른사람은 별맛 안난다던데 저는 달달한맛이 살포시 느껴져서 자극적이지 않고 순수한맛이 좋더라는용ㅋ

2019年 12月 24日投稿者: ○김블리○

@summer1004 @Faust01 저건 연어구이에요ㅋㅋ소금후추간 살짝만해서 구웠어요~~가끔 구워먹으면 회와는 또다른 별미지용ㅎ

2019年 12月 24日投稿者: ○김블리○

@bsm4173 감사합니다^-^오늘은 이브라서 또 나쁜길로 빠졌네요ㅋㅋ즐거운 크리스마스 보내세용~~

2019年 12月 24日投稿者: ○김블리○


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