みふかの日記, 2019年 12月 21日

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1232 kcal

脂質: 44.73g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 159.94g. 昼食: アスパラガス（液体なし缶詰）, ペペロンチーノ. 夕食: セブンプレミアムごぼうをそのまま麺にした豆乳坦々風スープ, しめじ, ブロッコリ, カボチャ, 白菜, セブンイレブンサラダサーモン. 軽食/その他: みかん. もっと...

1437 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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夜ごはん。セブンイレブンで何か良いの見付けた！

2019年 12月 21日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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