|
朝
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
|
824 kcal
|
脂質: 32.57g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 90.84g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ. 夕食: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|