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みふか
日記
2019年 12月 17日
みふかの日記, 2019年 12月 17日
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, 2019年 12月 17日:
1530 kcal
脂質: 74.61g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 174.04g.
朝食:
コーヒー, ローソン ふわふわホットケーキ.
昼食:
セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド.
夕食:
フジパン カレーパン.
軽食/その他:
Pasco 濃厚ミルクフランス.
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1548 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
夕飯。 今日は全食事やけ食い。
2019年 12月 17日 投稿者:
みふか
そんな時もありますよっ。 頑張ってください(^^)
2019年 12月 17日 投稿者:
かねたく
ありがとうございます😭😭😭
2019年 12月 17日 投稿者:
みふか
みふかの体重の記録
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