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Almoço rocambole de carne escrevi tudo não saiu não vou escrever de novo uma pena! 😡
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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3106 kcal
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脂質: 192.31g | たんぱく質: 146.18g | 炭水化物: 201.93g.
朝食: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Seven Boys Bisnaguinha, Crioulo Manteiga com Sal , Café. 昼食: Geração Saúde Gergelim Preto, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Queijo Coalho, Rocambole de Carne. 夕食: Batatas Fritas (com Sal), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 軽食/その他: Café. もっと...
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 コメント
2019年 12月 13日 投稿者: pedroana
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2019年 12月 13日 投稿者: Cristiane Silverio
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2019年 12月 13日 投稿者: K_mickey
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Essa crosta de queijo tá me chamando... 🤤🤤🤤
2019年 12月 13日 投稿者: Cissa Macedo
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Comprei pronto pra assar, carne recheada com mozarela, presunto, tomate, enrolado no bacon e com mais algumas coisas que não me lembro, imagina um negócio delicioso, certamente comprarei mais! 😋
2019年 12月 13日 投稿者: FJMPontes
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2019年 12月 13日 投稿者: Priscilla Monteiro
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2019年 12月 14日 投稿者: IsabelSena
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Oiii tudo bem?? Uma vez li que você comentou que quem faz lowcarb com baixo carboidrato e pouca caloria, para mantet o metabolismo funcionando devia fazer 1 dia do lixo, gostaria de saber com qtos dias de dia é legal fazer isso, e a cada quanto tempo? 1 x na semana ou a cada 15 dias??
2019年 12月 15日 投稿者: lismotta
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Lismota eu deixava o Domingo de dia livre, mas eu não fazia lixo não só carbo alto, até hoje evito comidas industrializadas, não como fast food, e só usava a liberdade se estivesse com vontade, mas não prejudica fazer um dia livre, só não se pese no dia seguinte pois o corpo carrega o glicogênio e o peso sobe mas é água!
2019年 12月 15日 投稿者: FJMPontes
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2019年 12月 17日 投稿者: lismotta
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