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Almoço! Comi fora hoje e estava com muita fome 🙈comi tilápia, ovos de codornas, batatas sautée carne moída, lagarto assado, escondidinho de carne seca, salada de pepino e tomate!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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2290 kcal
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脂質: 137.18g | たんぱく質: 151.68g | 炭水化物: 120.53g.
朝食: Damascos, Sal Marinho, Café, Oba Castanha Do Pará, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Bacon, Omelete. 昼食: Escondidinho de Carne Seca, Pepino Japonês, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída, Tilápia, Ovo de Codorna, Vivenda do Camarão Batata Sautée. 夕食: Macadâmia, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. 軽食/その他: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Damascos. もっと...
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