Janta! Arroz branco 120 gr, frango com molho xadrez 170 gr Gomes da Costa, não gosto de comer comida pronta mas era o que tinha!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
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2812 kcal
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脂質: 139.28g | たんぱく質: 110.83g | 炭水化物: 276.96g.
朝食: Sadia Bacon , Tirolez Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Fleischmann Bolo de Aipim, Café. 昼食: Farofa, Couve Manteiga Refogada, Rainha Costelinha Suína, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pancetta. 夕食: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho Xadrez, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Fleischmann Bolo de Aipim, Pasta de Amendoim, Pão Francês, Bolo de Leite Ninho. もっと...
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