みふかの日記, 2019年 12月 5日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:

999 kcal

脂質: 44.41g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 116.49g. 朝食: サントリー特茶, サントリー流々茶, 大塚食品チアシードビスケットwithチョコチップ. 昼食: 春雨サラダ, ミスタードーナツとろとろ肉味噌担々麺, キャベツ. 軽食/その他: ザバスミルクプロテイン, 酪王グリーンスムージー 10種の国産野菜使用. もっと...

1671 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

1名の支持者いいね！

朝ごはん

2019年 12月 4日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

全ての履歴を表示