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みふか
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2019年 11月 25日
みふかの日記, 2019年 11月 25日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 11月 25日:
1053 kcal
脂質: 54.29g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 83.21g.
朝食:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
昼食:
雑穀米, ロイヤルホスト あつあつ鉄板和風ハンバーグ , ロイヤルホスト アボカド&シュリンプサラダ.
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1625 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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