みふかの日記, 2019年 11月 25日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:

1053 kcal

脂質: 54.29g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 83.21g. 朝食: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 昼食: 雑穀米, ロイヤルホストあつあつ鉄板和風ハンバーグ , ロイヤルホストアボカド&シュリンプサラダ. もっと...

1625 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん。今日は体調悪くて休んだ

2019年 11月 24日投稿者: みふか

みふかの体重の記録