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みふか
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2019年 11月 24日
みふかの日記, 2019年 11月 24日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 11月 24日:
1289 kcal
脂質: 55.89g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 109.82g.
朝食:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
昼食:
焼きそば お肉入り, 焼き餃子.
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1475 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
二日酔いとセクハラで気持ち悪い朝。 とりあえずシャワーとプロテイン。
2019年 11月 23日 投稿者:
みふか
みふかの体重の記録
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