1479 kcal 脂質: 64.47g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 181.64g.   朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン たっぷり!チキンカツカレー. 夕食: セブンイレブン ミルクレープ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. もっと...

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