|
pm8:25
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
|
1281 kcal
|
脂質: 69.55g | たんぱく質: 79.64g | 炭水化物: 93.95g.
朝食: 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー. 昼食: セブンイレブン ゆで卵, セブンプレミアム ごぼうをそのまま麺にした豆乳坦々風スープ. 夕食: 生卵, エバラ食品 すき焼きのたれ, 生麩, エノキ, しいたけ, しらたき, 牛肉, 春菊, 焼き豆腐, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール. 軽食/その他: コーヒー, モンテール プチエクレア. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|