|
Понедельник продуктивный такой довольно вышел подготовилась к практике , дз сделала почти всё 📚📝. Завтрак. 2 яйца всмятку + микроволновые бутики + йогурт Слобода термостатный с 🍋 + кофе с молоком и Барни со вкусом 🌰 Обед. Огурцы+ 🍅+ каша пшенная с тыквой+ 2 сосиски баварские . Перекус. Фруто няня каша молочно- рисовая с малиной + творог мягкий савушкин 0%. Ужин. Огурцы+ помидорка + сметана 10% + витчина из индейки+ йогурт савушкин греческий+ 2 яйца всмятку+Молокочай с 4 квадратиками шоколадки Schogtten с обжареным фундуком. Ещё хочу поделиться с вами своей печалькой у меня вышибло пробки и сгорела микроволновка 😿
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
1819 kcal
|
脂質: 87.22g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 154.22g.
朝食: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Кофе с Молоком, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Слобода Термостатный Йогурт с Лимоном, Яйцо Всмятку. 昼食: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Пшенная Каша с Тыквой. 夕食: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. 軽食/その他: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
|
 コメント
6 лет живу без микроволновки в общаге универе.( пользуюсь только, когда по уезжаю домой). Не удобно, но не страшно)) Послезавтра меняют проводку в общаге. Но микро не поставят))
2019年 11月 11日 投稿者: AsterDeo
|
AsterDeo я не говорю что прямм необходимость просто удобная штука быстро что либо можно погреть
2019年 11月 11日 投稿者: stella3657
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|