みふかの日記, 2019年 11月 9日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:

1519 kcal

脂質: 51.60g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 200.90g. 昼食: セブンイレブン広島風お好み焼き. 夕食: ヤクルトミルミル, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, ドクターシーラボ美禅食. 軽食/その他: サントリー流々茶. もっと...

1424 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

3 人のサポーターいいね！

夜ごはん。プロテインまぜまぜMIX

2019年 11月 9日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

全ての履歴を表示