|
寝る前のハチミツ（大さじ2杯） ¬＝｜oO(ハチミツ美味い✨
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
|
2460 kcal
|
脂質: 114.89g | たんぱく質: 130.74g | 炭水化物: 241.25g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: 明治 十勝6Pチーズ, サーモン, 食パン, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ, 江崎グリコ LEEビーフカレー辛さ×30倍, ゆで卵, ふじっ子 きんぴら, 関西スーパー キャベツ千切り. 夕食: ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 軽食/その他: はちみつ, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水. もっと...
|
|