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体重増加2.9kg ¬°｜oO(誤差0.1kg ¬＝｜oO(どうも、体重管理の魔術師ヤママユガです。 ▽°｜oO(自身の体重管理は、ほぼ完璧✨
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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5934 kcal
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脂質: 257.60g | たんぱく質: 239.08g | 炭水化物: 377.00g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: エビの天ぷら, イオン ローストビーフのサラダ, ゆで卵, 焼き鳥, アサヒビール スーパードライ (500ml). 夕食: ビール, ビール. 軽食/その他: はちみつ, ファミリーマート タピオカココナッツミルク, ミスタードーナツ オールドファッション. もっと...
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