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pm14：54
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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2276 kcal
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脂質: 84.28g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 210.87g.
朝食: 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート. 昼食: 伊藤園 ヘルシールイボスティー, マクドナルド ダブルチョコメルツ, エム・シーシー からだシフト ハンバーグデミグラスソース, トマト, レタス, アボカド, ブロッコリ. 夕食: 雪印乳業 カマンベールチーズ, モヤシ炒め, 生ビール, ニッスイ 塩あじ そら豆, セブンプレミアム たこわさび. 軽食/その他: 白ワイン, アサヒビール 贅沢ゼロ, ロッテ ZERO Sugar Free Cake, 亀田製菓 減塩 柿の種. もっと...
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