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ayuchan-m
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2019年 10月 29日
ayuchan-mの日記, 2019年 10月 29日
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昨日も飲み過ぎ。
お豆腐のねばねばサラダ
am11:10
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 10月 29日:
964 kcal
脂質: 16.32g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 28.54g.
昼食:
カプチーノ, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン ちょい足し!ねばねばサラダ.
夕食:
サーモンの刺身, ソーヴィニヨンブラン.
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