朝
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1754 kcal
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脂質: 92.80g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 165.71g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン カレーうどん, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ. 軽食/その他: ローソン アーモンドキャラメルチョコレート(イヌリン使用), ナチュラルローソン アーモンドチョコレート イヌリン使用. もっと...
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